Behandlinger

Under fødderne findes der et fuldstændigt "billede" af kroppen udtrykt ved reflekszoner. Hver reflekszone henviser til et eller flere organer eller områder i kroppen. Ved at behandle reflekszonerne med specielle trykkombinationer, kan zoneterapien påvirke organerne til en bedre funktion og derved genoprette kroppens balance. Zoneterapi nedsætter spændinger i musklerne og stimulerer blodomløbet samtidig med, at der sker en stimulering af energistrømningerne i kroppen.

En behandling sætter gang i harmoniserende og udrensende processer overalt i kroppen. Det kan komme til udtryk på mange måder og man skal være opmærksom på disse reaktioner, da de giver et billede af kroppens sundhedstilstand. En del af processerne drejer sig om at fjerne affaldsstoffer, som er deponeret rundt omkring i kroppens væv og som virker belastende på vævets funktion. Når disse affaldsstoffer frigøres, vil man ofte få forskellige symptomer, der således er tegn på, at kroppen er i gang med at udrense.

Overordnet gælder det, at det er nødvendigt at udrense en belastet organisme, inden en egentlig opbygning kan finde sted. Reaktionerne kan derfor ses som kroppens forsøg på at genskabe en optimal tilstand.

Da kroppen er et komplekst system, vil dårlig funktion et sted skabe ubalance i helheden. Dette helhedshensyn er grundlaget for teorien om zoneterapi.

Cupping er en gammel metode fra den kinesiske medicin. Behandlingen foregår på den måde, at cupperne suges fast til huden, fx ved hjælp af en pumpepistol. Suget skaber et lokalt løft af huden og det underliggende bindevæv, hvilket forårsager en øget blodgennemstrømning i området. Når affaldsstoffer og syre er bundet til bindevævet, giver det stagnationer, som kan føre til smerter og ubalancer.

Cupping er med til at rense kroppen for affaldsstoffer ved at tilføre ilt og næring til hud, muskler og bindevæv i det område der arbejdes med.

Hvorfor kan man få mærker af cupping?
Når der er affaldsstoffer i bindevævet, stagnerer blodet og bliver mørkt og uiltet. Cupperne trækker det stagnerede blod op til overfladen og det er det som giver mærkerne. Mærkerne er en indikator på, hvor stagneret det område der arbejdes med er. Er området sundt, får huden en lyserød farve, som forsvinder igen kort tid efter. Er der stagnation i området, vil der komme mærker som er lilla eller sorte.
Det er forskelligt hvor længe mærkerne er om at forsvinde igen. Der kan gå fra et par dage til flere uger. Når man modtager cupping over en periode, vil man opleve at farven i et stagneret område vil ændre sig fra gang til gang.

For at understøtte kroppens udrensningsproces, er det godt at indtage rigeligt med vand i perioden efter en behandling.

Coaching er for mig at skabe et rum for nye perspektiver og højere bevidsthed. Et rum hvor du har mulighed for at lære dig selv bedre at kende og for at tage ansvaret for dit liv.
Ved at jeg stiller dig spørgsmål, vil du blive guidet til at finde svarene hos dig selv. Svar som giver dig mulighed for at anskue din situation fra nye vinkler og dermed mulighed for at handle anderledes fremadrettet. 

Jeg bruger coaching som et redskab til at bringe det mentale i spil, da jeg tror på, at vi ved at blive bevidste om vores hæmmende tanker og mønstre, er i stand til at stå stærkere og mere autentisk i livet.

Derudover benytter jeg mig af teknikker og viden fra spisepsykologiens verden, da disse bærer grundstenene for opbygningen af et sundt selvværd og et liv med indre balance.
Hvad enten det drejer sig om mad, stress, overforbrug, rygning, ensomhed, den manglende røde tråd i livet, fysiske smerter og symptomer eller noget helt andet.

Det handler om at kigge bag disse og være undersøgende og nysgerrig på hvad det uhensigtsmæssige mønster/smerte fortæller én.
På den måde kan vi tage fat om roden og ikke kun behandle overfladisk.

Øreakupunktur er et mikrosystem, som benytter øret til at behandle hele kroppens ubalancer. Hvert lille punkt i øret svarer derfor til et område i kroppen.
Øreakupunktur og zoneterapi minder på mange måder om hinanden, da de begge repræsenterer et mikrosystem over hele kroppen. Principperne for diagnose og behandling er også de samme. Hvor zoneterapiens zoner stimuleres ved hjælp af tryk, stimuleres punkterne i ørene ved hjælp af nåle. 

Den massageform jeg benytter mig af, hedder fysiurgisk massage og er den mest almindelige form for massage.

“Fysiurgisk” betyder, at massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, ledbånd, sener og knogler.

Fysiurgisk massage er en dybdegående massage, der ved hjælp af manuelle teknikker, løsner op i muskelspændinger og kan lindre smerte. Massage øger smidigheden i vævselasticiteten og leddenes bevægelighed og styrke forbedres. Desuden vil massagen øge blodcirkulationen og medvirke til at kroppens evne til at udskille affaldsstoffer forbedres, hvormed affaldsstoffer bliver transporteret væk og næringsstoffer bliver ført til musklerne. Hermed styrkes kredsløbet også.

Holistisk kropsterapi betyder i alt sin enkelhed, at mit afsæt altid er at tage udgangspunkt i en helhedsbehandling, da det er min overbevisning at krop & psyke hænger sammen.

Derfor består mine behandlinger ofte, men ikke altid, af en kombination af alle de teknikker og redskaber jeg har til rådighed i min værktøjskasse fra mine uddannelser. Jeg bruger forskellige teknikker som zoneterapi, massage, samtaleteknik, cupping, øreakupunktur, kranio sakral terapi, akupressur, healing, aromaterapi o.m.a.